DANSE ÉMOTIONELLE

QUINTESSENCE

Métal

Eau

Bois

Terre

Feu

Les différentes propositions de ces ateliers ont pour objectif :

l’écoute de ses sensations

laisser exprimer ce que le corps veut

l’exploration de la relaxation sous forme dynamique

libérer par l’expression les émotions

trouver le mouvement juste pour soi.

expérimenter le lâcher-prise dans le mouvement

développer la présence à soi-même

Mon approche s’inspire du long chemin que j’ai parcouru au travers du yoga, du taï chi, du gi-qong et de différentes approches taoïstes, de l’improvisation théâtrale, de plusieurs courants de la danse thérapie (danse des 5 rythmes, biodanza…), de certaines approches plus spirituelles de la danse. Elle s’enracine dans mon expérience de psychothérapeute psychocorporelle (sophrologie, analyse psycho-organique et gestalt-thérapie… ).